Herzlich willkommen bei Pumpkin Organics Fresh! 


Frühkindliche Ernährung ist unsere Leidenschaft! Unseren Babys und Kindern beizubringen, wie man isst, ihren Geschmackssinn zu erweitern und ihnen zu zeigen, dass nicht alles Leckere voller (Frucht-)Zucker oder Obst sein muss, ist der Grundstein für lebenslange Gesundheit und Glück.

Wir hoffen, dass Pumpkin Organics Fresh dich in Zukunft als Quelle für Inspiration und Wissen begleitet.  Hier teilen wir mit dir unsere Lieblingsrezepte, Geschichten von Eltern und natürlich so viele Tipps und Tricks wie wir können, damit deine Ernährungsreise so lustig, aufregend und abenteuerlich wie möglich wird.

Unsere Mission bei Pumpkin Organics ist es, Kindern zu helfen, sich in Gemüse zu verlieben und ihnen beizubringen, was gutes Essen ist und woher Essen kommt. Dabei wollen wir auch Wertschätzung und Verständnis dafür nahebringen, welche Auswirkungen Ernährung auf den Planeten hat. Am wichtigsten ist uns jedoch, dass Kinder Spaß daran haben zu genießen und sich auf das Essen freuen!  

Wie Jaclyns Großmutter so schön sagte: Essen ist Liebe, Essen ist Glück, mit Essen zeigen wir unsere Fürsorge.

Also los geht's!  Und bitte melde dich bei uns, falls du Anregungen hast. Wir freuen uns von dir zu hören.

Love,

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Rezepte


Wir stellen dir Rezepte vor, die den Geschmackssinn von Babys prägen und ihnen beibringen, Essen genauso zu lieben wie wir. Unsere Rezepte sind für die ganze Familie geeignet und so gestaltet, dass ihr eure Kleinen beim Kochen mit einbinden könnt.


Zu den Rezepten

Buchweizen-Waffeln mit Kürbiskick Snack, Vegetarisch Buchweizen-Waffeln mit Kürbiskick Mein Mann Florian liiiiiieeeebt diese Waffeln! Und er macht sie daher mindestens einmal im Monat für Olivia und uns. Die Textur ist toll, sie sind gesund und bezüglich der Toppings sind wir immer sehr kreativ. Olivia kann die Zum Rezept Apfel Süßkartoffel Pizza Hauptgericht, Vegetarisch Apfel Süßkartoffel Pizza Pizza in gesund und lecker? Dieses Gericht von Monika ist genau das. Es lässt sich schnell und gut zubereiten und ist ein Highlight für die ganze Familie. Ich mag daran besonders, dass wir, wie bei einer normalen Pizza, Zum Rezept Beef Cakes Fleisch/Fisch, Hauptgericht Beef Cakes Dieses Rezept ist ein idealer Einstieg, um Kindern auch Fleischzubereitungen vorzustellen. Die Kombination aus gesundem Gemüse bringt nicht nur viel Frische in die kleinen Mini-Cupcakes sondern auch viele wertvolle Nährstoffe. Ich achte dabei darauf, nur bestes Bio-Fleisch aus artgerechter Zum Rezept Apple Crumble Snack, Vegetarisch Apple Crumble Apple Crumble ist auch bei uns in Kanada eines der beliebtesten Nachspeisen. Wir benutzen anstatt Zucker natürlich Ahornsirup als natürliche Süße. Schon als Kinder haben wir Oma’s traditionelles Crumble Rezept geliebt und es weckt stets wunderbare Erinnerungen in mir. Apple Zum Rezept Äpfel im Nest Frühstück, Vegetarisch Äpfel im Nest Dieses Rezept kommt bei uns oft am Sonntagnachmittag zum Einsatz und bietet eine ideale Möglichkeit, um mit Olivia gemeinsam zu Backen. Sie liebt es, Zutaten abzuwiegen, zu vermischen und zu verrühren. Äpfel im Nest Ein Gericht, das nicht nur toll Zum Rezept Butternut Kürbis Curry Hauptgericht, Vegetarisch Butternut Kürbis Curry Dieses Curry ist eines von Tanjas Lieblingsrezepten und auch ich bin davon ganz begeistert. Es lässt sich prima vorbereiten und das im Ofen gegarte Gemüse kann auch anderweitig, beispielsweise für Salate, genutzt werden. Ofengemüse ist auch per se Zum Rezept




Gut zu wissen


Unser Expertenteam, bestehend aus Köchen, Ärzten, Hebammen und Ernährungswissenschaftler:innen, behandelt spannende Themen rund um frühkindliche Ernährung.


Zu den Beiträgen

Sollten wir es vermeiden, unseren Kleinen Früchte zu geben? Wissenschaft Sollten wir es vermeiden, unseren Kleinen Früchte zu geben? In unserem vorherigen Artikel über Zucker haben wir den Unterschied zwischen den Zuckerarten erklärt. Dabei haben wir insbesondere die negativen Auswirkungen hervorgehoben, die Fruktose haben kann. Wie ihr vielleicht wisst, ist Fruktose ein anderes Weiterlesen Wie schädlich ist Fruktose für dein Baby? Wissenschaft Wie schädlich ist Fruktose für dein Baby? In unserem vorherigen Artikel haben wir über die negativen Auswirkungen gesprochen, die Zucker auf den Körper haben kann. Zucker gibt es in vielen Formen und Gestalten, insbesondere auf Lebensmitteletiketten. Darüber hinaus habt ihr vielleicht jemanden sagen Weiterlesen Warum eine Ernährung mit (sehr) wenig Zucker das Beste ist Wissenschaft Warum eine Ernährung mit (sehr) wenig Zucker das Beste für Kinder ist Was Lebensmittel mit einem schlechten Ruf betrifft, so ist Zucker definitiv kein Neuling auf dem Markt. Aber warum ist er ungesund, insbesondere für die Kleinen? Zunächst einmal hat Zucker keine Weiterlesen Wie Kinder Gemüse lieben lernen Wissenschaft Wie Kinder Gemüse lieben lernen Unser vorhergehender Artikel “Warum stehen unsere Kleinen häufig nicht sehr auf Gemüse?”, erklärt, warum wir nicht alle geborene Gemüseliebhaber sind. Wir wissen aber auch: Guter Geschmack ist erlernbar. Wenn wir damit umgehen wollen, dass Kinder Gemüse wegen Weiterlesen Warum stehen unsere Kleinen häufig nicht so sehr auf Gemüse? Wissenschaft Warum stehen unsere Kleinen häufig nicht so sehr auf Gemüse? Kennst du das auch? Du sitzt vor deinem Baby und reichst ihm einen Löffel mit Gemüse, es öffnet den Mund und freut sich auf das Essen. Doch sobald es das Essen Weiterlesen Die ersten 1000 Tage Wissenschaft Die ersten 1000 Tage Was Kinder essen, entscheidet über lebenslange Ernährungsvorlieben Wir alle wollen, dass unsere Kinder glückliche Erwachsene werden. Ein wichtiger Baustein dafür ist das Essen. Was unsere Kleinen zu Beginn ihres Lebens essen, prägt die kulinarischen Vorlieben für den Rest Weiterlesen




Zutaten


Wir bei Pumpkin Organics verwenden für unsere Produkte beste Zutaten, denn wir wollen Babys schon früh guten Geschmack beibringen. Entdecke hier viel wissenswertes über unsere Zutaten.


Zu den Zutaten